Abbracciare la trasformazione: la luna nuova e la resilienza interiore

Unisciti a noi per una sessione illuminante che intreccia le energie spirituali della Luna Nuova, della trasformazione e della resilienza. Useremo l'archetipo di Durga, l'incarnazione della forza e del potere di superare gli ostacoli, per esplorare modi per affrontare le sfide della vita con forza e creatività, per la crescita personale e il benessere. Include teoria, posture accessibili, pratiche di respirazione, mudra e una breve meditazione, offrendoti spunti e strumenti per affrontare la vita con più grazia e positività.