Free
-
4সেশনs
-
3অবশিষ্ট অধিবেশনs
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
এই সর্বস্তরের ক্লাসটি আপনাকে ধীর গতিতে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে আমন্ত্রণ জানায়—আপনার শরীর, আপনার শ্বাস এবং নিজের সাথে। স্থির নড়াচড়া, সহজলভ্য ভঙ্গি এবং মননশীল প্রাণায়ামের মাধ্যমে, আপনি আপনার শরীরের অনন্য চাহিদাগুলিকে সম্মান করার সাথে সাথে সচেতনতা এবং নমনীয়তা তৈরি করবেন।
একটি সহানুভূতিশীল, ভিত্তিগত অনুশীলন আশা করুন যা উপস্থিতি, অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি এবং সংযোগের অনুভূতিকে উৎসাহিত করে—উদ্দীপনাকে একত্রিত করার জন্য। প্রতিটি ক্লাস অভিজ্ঞতাকে একীভূত করার জন্য একটি বিশ্রামশীল শবাসন দিয়ে শেষ হয়।
একটি সহানুভূতিশীল, ভিত্তিগত অনুশীলন আশা করুন যা উপস্থিতি, অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি এবং সংযোগের অনুভূতিকে উৎসাহিত করে—উদ্দীপনাকে একত্রিত করার জন্য। প্রতিটি ক্লাস অভিজ্ঞতাকে একীভূত করার জন্য একটি বিশ্রামশীল শবাসন দিয়ে শেষ হয়।
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
শিক্ষার্থীরা (5)
সব দেখ
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!